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Previna-se de 10 ameaças à saúde cardiovascular feminina.

Tratar apneia do sono e até se proteger de DSTs garantem coração saudável.

 São seis os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, hipertensão, obesidade, sedentarismo, tabagismo, diabetes e colesterol elevado. E o que era preocupação quase que exclusiva do público masculino também começa a ameaçar o sexo oposto. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a incidência de infarto em mulheres tem crescido e deverá passar a de homens em poucos anos. Além disso, um estudo publicado pela Associação Médica Americana aponta que mulheres de 45 anos correm um risco 30% maior de sofrer um infarto sem dor no peito do que os homens. Por isso, exames preventivos e campanhas como a Go Red For Women (Vá de Vermelho pelas Mulheres), que acontece hoje, são fundamentais.

Para mudar o quadro atual das estatísticas apresentadas pela Organização Mundial da Saúde, que mostra doenças cardiovasculares como principal causa de morte entre as mulheres, ficando acima de problemas como câncer de mama, listamos ameaças pouco conhecidas ao coração feminino. Mergulhe de cabeça no vermelho e proteja-se:

Apneia do sono

"A apneia do sono caracterizada pela interrupção da respiração durante o sono é um problema crescente e que favorece alterações metabólicas extremamente perigosas para a saúde cardiovascular", aponta o cardiologista Orlando Otávio de Medeiros, presidente do Departamento de Cardiologia da Mulher da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Tais alterações levam, entre outros problemas, ao desenvolvimento de doenças como o diabetes. O problema é destacado em um estudo publicado no periódico Annals of Internal Medicine, que acompanhou 1.116 mulheres. A pesquisa mostrou maior taxa de mortalidade cardiovascular entre aquelas que sofriam de apneia. Neste caso, a prevenção, de acordo com o especialista, começa com a realização da Polissonografia, exame que monitora o sono do paciente para entender a gravidade da doença.

HPV

Doença sexualmente transmissível que aumenta o risco de câncer de colo de útero, o HPV também parece ser uma ameaça ao coração feminino. A descoberta, que faz parte do Women's Health Initiative Observational Study, aponta que o vírus pode atuar como modificador de genes ligados à saúde cardiovascular. "Algumas viroses tendem a prejudicar o metabolismo de gorduras no corpo, favorecendo a aterosclerose, que é o endurecimento das artérias", explica o cardiologista Orlando. Com o tempo, o fluxo sanguíneo por esses vasos vai diminuindo, o que pode culminar em um ataque cardíaco. Para se prevenir da DST, especialistas recomendam não só o uso da camisinha como também a vacinação contra o vírus.

Suplementos de cálcio

Com a menopausa, caracterizada pela queda de estrogênio no organismo, aumenta o risco de desenvolvimento da osteoporose, o que faz com que muitas mulheres recorram a suplementação de cálcio. Entretanto, um estudo divulgado no British Medical Journal mostra que os suplementos podem ser uma ameaça ao coração feminino. "A ingestão de cálcio por meio da dieta ocorre em pequenas quantidades, diferente da suplementação, que fornece grandes quantidades do nutriente de uma só vez", explica o nutrólogo Roberto. O resultado disso é uma possível calcificação dos vasos e crescimento das placas de gordura, podendo levar ao entupimento de uma artéria. O especialista recomenda, portanto, que um bom profissional seja consultado para avaliar a necessidade de incluir a suplementação na alimentação e, se confirmada, a quantidade a ser ingerida.

Estresse

"O estresse é extremamente prejudicial ao organismo, pois promove a liberação de substâncias inflamatórias que, em longo prazo, aumentam o risco de problemas cardiovasculares", aponta o cardiologista Orlando. Isso é o que confirma um estudo publicado na revista PLoS ONE que acompanhou 22 mil mulheres durante 10 anos. Aquelas consideradas muito tensas tinham um risco 40% maior de sofrer ataques cardíacos fatais e 67% de sofrer um ataque cardíaco não-fatal do que as mulheres menos estressadas. Para o cardiologista, uma característica feminina que favorece o problema é a dupla jornada a qual grande parte delas precisa se submeter, trabalhando e cuidando da casa e dos filhos.

Alimentos de alto índice glicêmico

Não é só a gordura saturada que é vilã do coração. Uma pesquisa da Fundação Nacional do Câncer de Milão, na Itália, descobriu que o consumo exagerado de carboidratos pode duplicar o risco de doenças cardíacas em mulheres. O nutrólogo Roberto explica: "alimentos de alto índice glicêmico promovem grande liberação de insulina no sangue, hormônio que, quando em níveis elevados estimula processos inflamatórios que degradam os vasos sanguíneos". O mesmo problema afeta mulheres que não abrem mão de bebidas com adição de açúcar, como aponta um estudo feito pelo Centro de Saúde da Universidade de Oklahoma, nos Estados Unidos.

 Previna-se de 10 ameaças à saúde cardiovascular feminina.
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Tragédia no RS: incêndio na boate Kiss, em Santa Maria, deixa pelo menos 245 mortos.

Incêndio na boate Kiss, em Santa Maria

Rio Grande do Sul

Um incêndio na boate Kiss, em Santa Maria, no Rio Grande do Sul, deixou pelo menos 232 mortos, 120 homens e 112 mulhres; e centenas de feridos na madrugada deste domingo, informou o major do Corpo de Bombeiros. De acordo com o Corpo de Bombeiros, as chamas teriam sido causadas pelo uso irregular de um sinalizador por um integrante da banda que se apresentava no local.

O incêndio teria começado por volta das 2h30 da madrugada após uma faísca atingir o teto de isolamento acústico da boate. Autoridades afirmam que o número de vítimas pode aumentar. Segundo testemunhas, apenas uma das portas de emergência se abriu, entretanto, o número de pessoas excedeu a capacidade.

As chamas já foram controladas, mas as equipe dos bombeiros ainda fazem o trabalho de rescaldo e reconhecimento de anos no local. Ainda de acordo com os bombeiros, a estrutura do prédio ficou destruída e corre o risco de desabar.

No local, era realizada uma festa universitária e estima-se que mais de 2.000 pessoas estavam na boate, a maioria jovens e adolescentes.

Os feridos foram encaminhados para o Hospital Universitário de Santa Maria, que já estaria operando acima de sua capacidade e solicitado auxílio de voluntários médicos e enfermeiros. Os casos mais graves estão sendo levados para o hospital de Porto Alegre. Os hospitais mantém listas dos pacientes atentidos.

Os corpos estão sendo encaminhados para o Ginásio Desportivo Municipal, já que IML não tem capacidade. A polícia faz um cadastramento das famílias para o reconhecimento dos corpos.

* Atualizada às 12h52

Leia também:

- Confira lista de atendidos em hospital

- Veja imagens da tragédia

- Jovem que estava na boate diz que seguranças impediram saída

- Dilma lamenta tragédia na boate Kiss, em Santa Maria (RS) e antecipa volta do Chile

- Comentários de mau gosto sobre tragédia em boate de Santa Maria causam revolta no Twitter

 

Boate Kiss, Santa Maria, incendio, rio grande do sul

Tragédia no RS: incêndio na boate Kiss, em Santa Maria, deixa pelo menos 245 mortos

Boate Kiss, em Santa Maria A tragédia deixou 233 mortos veja os videos.

Vídeos feitos por cinegrafistas amadores 
registraram os momentos seguintes ao incêndio que tomou conta da boate Kiss, em Santa Maria (286km de Porto Alegre), na madrugada deste domingo (27). A tragédia deixou 233 mortos. Veja estes e outros vídeos sobre o assunto.

O empresário Mauro Hoffmann, após se entregar à polícia nesta segunda-feira (Foto: AP Photo/Nabor Goulart)A Justiça decidiu aceitar o pedido da Defensoria Pública do Estado do Rio Grande Sul e bloqueou os bens dos proprietários da boate Kiss, onde um incêndio causou a morte de 231 pessoas no município de Santa Maria no último domingo (27). Segundo o G1, os bens da empresa que gere o estabelecimento também foram retidos. A intenção da medida é garantir recursos para as indenizações aos familiares das vítimas.saiba mais

• Milhares fazem passeata em homenagem às vítimas em Santa Maria
• Câmara pretende acelerar projetos sobre segurança em casas noturnas
• Ministro da Saúde diz que 75 vítimas ainda correm risco de morte 
• O propósito é assegurar o direito das pessoas a terem garantida futura indenização, de modo coletivo e igualitário a todos os familiares das vítimas da tragédia”, afirmou Nilton Arnecke Maria, defensor público-geral do Rio Grande do Sul, por meio da assessoria de imprensa. O pedido, realizado nesta segunda-feira (28), foi aceito na noite do mesmo dia pelo juiz do fórum de Santa Maria, Afif Simões Neto. 

Ainda nesta segunda, a Polícia Civil prendeu, em caráter temporário, dois sócios da casa noturna: Elissandro Spohr, conhecido como Kiko, e Mauro Hoffmann. Spohr foi preso em um hospital de Cruz Alta, que fica a 132 km da capital, onde recebia atendimento médico devido à intoxicação. Já Hoffmann se apresentou na tarde de segunda na delegacia regional de Polícia de Santa Maria, prestou depoimento por cerca de três horas e, depois, foi levado à Penitenciária Estadual da cidade.

>> Mais notícias sobre a tragédia de Santa Maria (RS)

Segundo o delegado da 1ª Delegacia de Polícia do município, Marcos Viana, os pedidos de prisão temporária de cinco dias aos dois sócios foram decretados em razão de boatos de que eles poderiam deixar a cidade sem prestar depoimentos à polícia.

Um incêndio na boate Kiss, em Santa Maria, no Rio Grande do Sul, deixou pelo menos 232 mortos, 120 homens e 112 mulhres; e centenas de feridos na madrugada deste domingo, informou o major do Corpo de Bombeiros. De acordo com o Corpo de Bombeiros, as chamas teriam sido causadas pelo uso irregular de um sinalizador por um integrante da banda que se apresentava no local.

O incêndio teria começado por volta das 2h30 da madrugada após uma faísca atingir o teto de isolamento acústico da boate. Autoridades afirmam que o número de vítimas pode aumentar. Segundo testemunhas, apenas uma das portas de emergência se abriu, entretanto, o número de pessoas excedeu a capacidade.

As chamas já foram controladas, mas as equipe dos bombeiros ainda fazem o trabalho de rescaldo e reconhecimento de anos no local. Ainda de acordo com os bombeiros, a estrutura do prédio ficou destruída e corre o risco de desabar.

No local, era realizada uma festa universitária e estima-se que mais de 2.000 pessoas estavam na boate, a maioria jovens e adolescentes.

Os feridos foram encaminhados para o Hospital Universitário de Santa Maria, que já estaria operando acima de sua capacidade e solicitado auxílio de voluntários médicos e enfermeiros. Os casos mais graves estão sendo levados para o hospital de Porto Alegre. Os hospitais mantém listas dos pacientes atentidos.

Os corpos estão sendo encaminhados para o Ginásio Desportivo Municipal, já que IML não tem capacidade. A polícia faz um cadastramento das famílias para o reconhecimento dos corpos.

A Boate Kiss, em Santa Maria (RS), palco do incêndio que matou ao menos 232 pessoas e feriu mais de 100, funcionava sem alvará desde agosto do ano passado. A casa noturna era uma das principais atrações da cidade gaúcha e seu público era majoritariamente universitário.

Esta não é a única denúncia com relação ao local onde ocorreu a tragédia. Sobreviventes do incêndio declararam que os seguranças tentaram barrar a saída do público durante o incêndio até serem derrubados pela multidão. Quem estava na ala VIP teve mais chances de sobrevivência porque o local era mais próximo da saída.

As atrações de sábado eram duas bandas chamadas Gurizada Fandagueira e Pimenta e seus Comparsas e os DJs Bolinha, Sandro Cidade e Juliano Paim. Um dos integrantes da primeira banda, o sanfoneiro Danilo Jaques, o mais jovem do grupo, está entre as vítimas fatais.

O grupo Gurizada Fandangueira tocava na boate Kiss pelo menos uma vez por mês. Nas apresentações, o grupo costumava usar efeitos de pirotecnia. Nesta madrugada, as faíscas atingiram a espuma do isolamento acústico no teto e as chamas se espalharam.

A Polícia Civil já ouviu o dono da boate e os integrantes da banda.

Boate Kiss, Santa Maria, tragédia deixou 233 mortos, veja os videos
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